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丸山和訓(セラピスト)
— 修 了 資 格 —
UI認定 クレニオ・セイクラル・セラピー ⅠⅡ
ITM認定 タイヨガボディワーク ⅠⅡ
teateセラピー ベーシックコース


頭痛不眠も、“ストレス”が原因なんじゃないか?

もし、あなたがそう考えているのなら、僕もまったく同感です。

もっといえば、低気圧による体調不良、胃や腸をはじめとする内臓のトラブル、ホルモン自律神経の乱れだって、その大元となる原因は“ストレス”だと思っています。火のないところに煙は立たずと言いますからね。もう、なんでこんなにもストレスが溜まる世の中なんでしょう。

病院に行っても原因はわからぬまま薬をドッサリともらい、仕事やプライベートでも大盛りのストレスを抱えて自宅に持ち帰り。いっぱいいっぱいになったり、ガクンと落ち込んだり、イライラで爆発しそうになったりしながら、毎日を耐えるように暮らしているのではないでしょうか。

ストレスが原因。だから、インターネットで調べたストレッチ、足ツボや背中を押してくれるマッサージ店、漢方などの食事療法、なにをやっても体調が良くならないのは至極当然のことといえます。なぜならそれは、“ストレスの結果”へのアプローチで、“原因から遠いところへの対処療法”だからです。

そんな対処療法ではなく、もっと原因に近いところを癒すリラクゼーションがあります。それを受けることで、あなたのストレスが軽くなって、カラダのトラブルが根本的に改善していくんですけど、詳しく知りたいですか?

ちょっと長くなってしまうので、ご興味のある方だけ、読んでください。

頭からはじまるココロとカラダのトラブル

あまり知られていない事実なんですが、ストレスによる負荷がかかると、頭蓋骨が締めつけられることがわかっています。ストレスは脳への電気信号なので、頭蓋骨に密接に影響するのです。

頭の締めつけが慢性的になると、ココロにもカラダにも不具合が出てきます。頭痛はもちろんのこと、内臓を支配する神経も圧迫されて、胃腸にトラブルが起きる人もいます。さらに頭は、メラトニン(睡眠)、セロトニン(幸福感)、ドーパミン(やる気)をコントロールしているので、あなたの繊細な部分にもトラブルも引き起こすのです。

毎日24時間、強力なゴムバンドで頭を固定しているのをイメージしてもらえれば、アチコチに不調が出るだけでなく、気分も滅入ってくるのが想像できると思います。【ストレス】→【頭】→【ココロとカラダのトラブル】という仕組みが、なんとなくご理解いただけたでしょうか。

つまり、ストレスによる数々のトラブルは、頭をゆるめることで根本的に改善できるのです。

それだけではありません。自律神経の司令塔である頭がリフレッシュすることで、ストレスそのものが軽くなり、ストレス耐性までも強化されます

かくいう僕もストレスで悩んでいた人間でした。会社が近くなると吐き気がするし、歯がなぜかグラグラして2本も抜けるし、眠れなくて朝までふさぎ込んでいた時期がありました。

ところが、とあるセラピーで、僕のストレスはスコンと楽になってしまったのです。頭の中心にポッカリと空洞ができた感じで、なんとも不思議な体験でした。胃腸の調子も回復し始め、気分も上向きになりました。また、心配事で夜中に起きることもなくなりました。

弱いタッチのヘッドセラピー

そのセラピーは、「クレニオ・セイクラル・セラピー」といいます。頭へのアプローチを中心にした、ちょっと特殊な民間療法です。なにが特殊って、タッチがものすごく軽いんです。やさしく柔らかいタッチゆえに、赤ちゃんや子供にも施せるセラピーとして有名です。

「そんなに弱いタッチでカラダに変化なんて起こるのか?」と思うかもしれません。でも、サランラップにできたシワを伸ばすのに弱い力が有効なように、“弱い力だからこそ”整えられる領域があります。

頭に触れる前に、全身の筋膜のつっぱりや、チグハグになってしまった体液のバランスを整えて、それから頭蓋骨の内側にある「硬膜」と呼ばれる組織をほどいていきます。強く締め付けられていた頭蓋骨がスルスルとゆるみ、そのリラックスが手足の隅々までジワーッと広がっていきます。さっきの例えで言うと、365日24時間も頭を固定していた、強力ゴムバンドからの解放です。それはそれは気分がいいです。

頭を揉みほぐすマッサージとは違って、施術中はゆったりと水に浮かんでいるような心地よさです。揉みほぐせる層よりも、もっともっと深い層を整えるので、効果が戻りにくく、“原因”の近くにアプローチできます。ボディケアの業界では、略して「クレニオ」とか「クラニオ」なんて呼ばれています。

クレニオは意外とたくさんの人がやっていますので、インターネットで検索すれば、あなたのご近所でも受けられるはずです。どうぞ探してみてください。

ですが、ここまで読んでいただいたのも何かのご縁かもしれません。少し僕の施術を宣伝させていただいても、バチは当たりませんよね。

もしあなたが、東京近郊にお住まいでしたら、僕の隠れ家サロンに来る理由があります。

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ボディケアのお店は、大きくわけると2種類あります。“治す”のに重きを置いた整体院と、“癒し”に重きを置いたリラクゼーションサロンです。でも、その中間のようなお店がないのが、ボディケア業界の問題点です。蛍光灯の下でプラモデルみたいに治されるのも不満だし、気持ち良いだけで効果が低いのも不満。これがあなたの本音ですよね。

だから、整体院とリラクゼーションサロンの“いいとこ取り”をした場所をつくりました。「整えるテクニック」と「芯からのリラクゼーション」を同時に施すことで、“す”と“し”が融合します。そうすることで、カラダに自然な“治癒”が起こります

隠れ家サロンとして、とある小さな一室を借りています。狭いスペースになりますが、他のお客さんの出入りがないので、リラックスに没頭することができるともいえます。

施術プランと良くなるステップ

クレニオは単発で受けるのも、「爽快になる」「ストレスレベルを下げる」といったベネフィットがありますが、何度も続けることで加速度的な変化があらわれます。

では、「どれだけ施術を受けたらトラブルが改善するの?」という話ですが、一般的に、はじめの4回までの施術をなるべく短期間に受け、弱いタッチのボディケアにカラダが慣れてきたら、1ヶ月に1回の間隔で続けることが理想的です。

腰が大きく曲がってしまったおばあちゃんを一回の施術で戻せないように、新しいバランスになるためには、期間と回数が必要になります。最初は目立った変化が少ないかもしれませんが、4回目の施術までに辛さの軽減(いつもより楽になった)、10回目の施術までにハッキリとした改善(薬を飲まなくなった)を実感できる方がほとんどです。

痛みや不快感が消え、日常生活に支障がないレベルまで改善した後も、歯医者さんで定期的に歯石をとってもらうように、頭にも定期的なメンテナンスが有効です。どんなに健康的な人も1ヶ月に1度のクレニオを受けることで、カラダの構造だけでなく、入浴や睡眠では回復しきれない“神経のすり減り”までがメンテナンスされます。特に最近は、スマホやPCにより頭が常にヒートアップ状態なので、定期的に続けてほしいですね。

ちょっと話がそれますが、クレニオは、頭の締めつけによりブロックされている血液、リンパ液、脳脊髄液を流れを解放します。体液が潤沢に行き渡るようになるので、“若々しさを保つ”という恩恵もあります。体液の交通渋滞によって老廃物が停滞すると、老化は進んでしまうのです。

つまり、ストレスなく、カラダの痛みや不快感もなく、若々しく健やかに暮らしていくためには、頭を整え続けることが有効です。お金がかかっちゃいますけどね。それでも、大きな病気を患ったり、腰が立たなくなったりしてから対処するよりは、安く済むんじゃないでしょうか。

施術を受けるにあたって

当日は、スカート以外なら、どのような服装でも受けることができます。できれば、Tシャツのように首元がすっきりしたデザインのほうが施術がしやすいです。ボトムスもリラックスしやすい素材が理想的です。でもまぁ、次の予定があるかもしれないので、できる範囲で。お着替えを希望される方は、Tシャツとスウェットパンツをご用意していますので、当日でいいのでお申し付けください。

なお、施術から約3日間は、好転反応が出る場合があります。カラダがよりよいバランスにバージョンアップすると、歪みのしわ寄せが溜まっていた部分がデトックスされるのです。それは寝ている間にスムーズに終わることもありますが、人によっては痛みや気分の変化を感じます。数日間は、できる限り穏やかに過ごされることをおすすめしております。当日の飲酒はお控えください。

場所は、新宿駅からJR線にて15分ほどの『西荻窪』駅です。そこから徒歩10分ほどの物件なのでちょっとご足労なんですが、新宿駅で電車に乗ってから、30分くらいで物件まで着くと思います。予約フォームから登録いただいた後、24時間以内に、メールにて詳細をご返信いたしますね。

料金は次の通りです。

・初回 6,000円
・60分 6,000円
・90分 9,000円

初回は、事前説明とヒヤリングを長めに行い、施術は短めに40分〜50分にします。施術後の休憩を含めて90分以内で終わると思いますが、お時間の余裕をとってお越しください。2回目以降は施術の時間にプラス30分ほどの余裕を見ていただければと思います。

お支払いは、クレジットカードがご利用いただけます。もちろん現金でも結構です。キレイに封筒に入れて持って来てくださる方がいるんですが、どうぞお気遣いなく。ミニ金庫でお釣りもご用意しておりますので。

最後に、クレニオによって改善が認められたトラブルの一例を挙げておきます。ご参考にされてください。

<カラダの不調>
・頭痛
・不眠
・眼精疲労
・首、肩の強いコリ
・耳鳴り
・めまい
・顔面のけいれん
・副鼻腔の不快感
・顎関節の問題
・歯ぎしり
・胃腸の問題
・生理痛、生理不順、PMS
・便秘
・冷え性
・貧血
・更年期障害
・認知症
・ADD/ADHD
・事故や怪我の後遺症
・トラウマ
・鬱

<ココロの不調>
・いつも緊張している
・イライラがとまらない
・考えごとがとまらない
・気持ちが休まらない
・いくら寝ても疲れがとれない
・音が気になる
・やりきれない思いがする
・集中力がない
・気分が落ち込みがちである
・やる気がでない

ちょっと受けたくなってきたでしょ?

ここまでお読みいただき、ありがとうございました。まずは下のボタンからスケジュールを確認してみてください。ご質問も承っていますので、お気軽にどうぞ。

追伸。先ほど歯医者と歯石の例えをしましたが、もし、あなたが頭蓋骨のセラピーを一度も受けたことがなければ、頭蓋骨的には、生まれてから一度も歯石除去をしていない状態といえます。いますぐ頭をスッキリさせたいという方は、お早めにご予約ください。視界が明るくなって、世界が新しく見えますよ。

あなたのご予約を心からお待ちしております。

丸山和訓
malzack.therapy@gmail.com

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